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四分之一港人胆固醇偏高

1999-09-08 来源:生活时报  我有话说

新华社香港9月7日电 香港胆固醇资源中心新近分别在全港不同地区替1000名年龄在25岁以上的成年人进行胆固醇测试,结果初步显示,有260人胆固醇高于标准。

专业人士认为,胆固醇的高低与体重并没有直接关系,而是主要受遗传因素、饮食习惯及运动量的影响。若血液中胆固醇过高,便可能积聚在血管内壁,使这些血管变得狭窄,甚至形成闭塞。

这种情况如果发生在供应血液给心脏肌肉的冠状动脉内,便会引发冠心病;同样的情况如发生在脑部血管,则可能导致中风。

医生建议,预防胆固醇过高需注意饮食卫生,避免吃一些胆固醇过高的食物,如肥肉、煎炸食物、蛋黄和内脏等,多吃蔬菜、水果和豆类高纤维食物;并要经常运动,保持适中体重。

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